04 juin 2008
Bonjour et bienvenue dans mon Refuge
Il y a 3 ans, j’ai perdu 20 kg. Je me suis égarée en chemin et reprends le sentier de la bonne hygiène alimentaire pour semer doucement 18 kg repris depuis. Comme dans toutes les ballades, il y a les marcheurs rapides et les plus lents. Je suis une contemplative et apprécie chaque changement de paysage. Donc mon objectif n’est pas de vite atteindre le sommet et vite redescendre, c’est plutôt de prendre le temps d’apprécier et d’observer ce qui se passe autour de moi et les sensations que cela me procure.Durant cette randonnée, vous pourrez prendre différentes directions : celle du programme Weight Watchers ; celle du Scrap, ma boussole car le balisage de la ballade n’est pas toujours évident. ; celle de ma philosophie de vie, avec mes sommets, mes vallées Si vous aimez la sérénité de l’endroit, n’hésitez pas à en informer la propriétaire des lieux.
Si vous avez envie de faire le chemin avec moi, vous pouvez vous inscrire à la news letter (colonne de gauche).
Maintenant que les présentation sont faites, bienvenue dans mon Refuge. Bonne découverte !
Commentaires
Voila qui est reposant!!!
Et j'aime ces mots: sentier, ballades, paysage, randonnée, directions, boussole, balisage, sommets, vallées, sérénité, guide et enfin refuge...
Reste sur ce chemin, il te protège...
Bisous ma chérie
Sheena
balf
ma belle !!! depuis que je me suis égaré sur le chemin d un forum destiné à des femmes qui voulaient simplement être aimées mais qui mangeaient pour remplacer aimer ; tu m'as aiguillé et tu m'as tendu ta main si pure et si sincere.. tu es dans mon coeur et je pense à toi...souvent à la croisée d'un chemin ou d'un forum, on rencontre une personne qui nous attendait et que l on attendait pour parcourir ensemble le douloureux chemin de l 'acceptation de son corps et de son être !!! je t'aime simplement pour te le dire haut et fort ! cet amour est amical et il existe ! prends soin de toi ma princesse et comme au bon vieux temps balf de ton tag
J'aime bien moi venir dans ton refuge.
bonjour natacha,
je descends de mon grenier et j'arrive chez toi, d'un refuge à l'autre, le calme, la sérénité, laisser les choses se faire tout doucement, et quelquefois courir dans le vent, puis à nouveau se poser... ainsi passe le temps, ainsi va la vie...
amitiés "poussiéreuses" de mon grenier
lolo
merci pour ton gentil petit mot... moi aussi je reviendrai ici... si je puis me permettre comment fais-tu pour faire apparaître ton tableau dans un message ? bonne journée !
super ce blog, très bons articles et superbes photos c'est la classe !!!
bonjour,
merci pour ces mots apaisants. Je suis en phase de rehcerches, je cherche le chemin, le sentier, la force de dire non, non au travail, non aux enfants, non aux autres. Je suis la grosse qui sourit, qui ne dit pas non car ...
Alors merci pour ton refuge j'y reviendrai
rafraichissant
j'aime beaucoup ton site, je ne sais pourquoi il m'apporte sereinité et douceur. je reviendrais sûrement à mes moments de dilemmes et je suis heureuse d'avoir fait un peu connaissance
a bientôt peut-être!!!!!non sûrement
denise
j'aime beaucoup de philosophie de vie face a ww. je sais que cela ne sais pas fait facilement et que cela resulte d'un long travail personnel.
je t'admire et j'essaie en cas de coup de bluss de penser a toi. tu es un peu m'a ligne de conduite.........
bravo pour ta reussite
je suis comme toi - 3 kilos depuis la mi- mai, j'espere que l'on arrivera a notre but et comme tu le dis si bien : "peu importe le temps que cela mettra"
prend soin de ta tite mimine
bisous
annie
Et si ton corps était une oeuvre d'art?
J'apprécie le caractère feutré, confidentiel, l'intimité suave de ton blog et tous ces chemins qu'il permet d'emprunter pour aborder ton existence.
Une question m'est venue tandis que je te lisais: pourquoi n'exerce-t-elle pas une activité physique régulière comme le yoga, le taï chi ou le tchi kong? Je me permets de te poser cette question car je pratique le yoga depuis 15a et j'en retire la plupart du temps un grand bien-être. Il me permet de mieux sentir mon corps, de libérer mon schéma corporel des fantasmes physiques introjectés depuis l'enfance, de me vivre au plus près de ma réalité physique et souvent de juguler ou de prévenir la venue d'une crise de boulimie...
Mais bon c'est juste une interrogation...Bon courage et à bientôt sur ton joli chemin de vie.
Antonio Manuel.
Mmm!ça sent bon!!
Ca sent bon l'iar pur ton blog!!
Bravo,j'aime beaucoup et bravo pour ta perte de poids!
Ah,j'allais oublié,bravo pour les talents d'artiste que tu as,c'est magnifiiiiiiiique!!!!
me voila
Coucou natacha
Je viens faire un tour sur ton blog car en ce moment je n ai pas le temps de m occuper du mien je me prepare pour passer un concours pour ma vie professionnelle mais je pouvais pas allumer mon ordi sans passer te faire un coucou et te dire que je tiens le cap et j espere que toi aussi des que je l aurais passer je referais un jolie blog
bisous a une amie wet
t es d ou??????
ca fait beaucoup troooooop longtemps que je n ai rien lu du tout, ou que ce soit de toi!!!
pas bon du tout cette affaire!!!:-((
si ca peut te consoler, pour l instant je cherche a me relever... suis sur les genoux...mais bon pas encore par terre...et toi....?
on se releve ensemble?=
je pense bien fort a toi
joyeux noel et encore beaucoup de messages à lire
Bonsoir,
Le principal n'est pas d'aller vite ou lentement, le principal étant de perdre et a chacun son rythme...
bonne soiree et à bientôt
Super et merci
J'ai fait un petit tour rapide dans ton blog, et le peu que j'ai vu j'adore !!
Je compte bien y revenir !!
Je suis moi même une réunion, et ai perdu 9kg WW et 3avant d'y aller, aujourd'hui j'essaie de retrouver ma motivation pour durée car j'en ai encore au moins 14 à perdre !!
Alors merci à toi de nous faire part de tes impressions mais aussi du vécu des participantes de ta réunion !!
Je vais faire une pose réunion pendant quelques semaine, mais compte suivre ton blog qui je suis sur me fera tenir !! Merci à toi
où es tu mon amie ?
Peut-être en vacances ?
Si oui tu dois avoir un temps superbe, chez nous en rp, nous avons un grand soleil depuis déjà toute une semaine et plus, quel bonheur
bon retour parmi nous
et un ti bisou mon amie
pacha
Réunion ?
coucou !!
Tu n'as pas pu aller à la réunion mardi ? rien d'embêtant j'espère !
j'attendais ton compte rendu ... snif !
bisous et à très vite !
Isa
Nath ma belle?
Si je n'ai pas de nouvelles de toi la semaine prochaine, je t'appelle.
Depuis le 4 juin, tu n'es pas venue. Que se passe-t-il?
Bisous ma douce.
Sheena